Plus de 1350 élèves accompagnés depuis 9 ans
Besoin de lâcher prise ? Viens transpirer avec style.
Stage de Découverte
Afro Fitness
Garanti ta Place
dès Maintenant
LIMITÉ À 35 PLACES
Si t’en peux plus du métro-boulot-dodo, il est temps de faire place à la chaleur, la musique, et l’énergie du corps.
Pas besoin d’être sportive, ni souple, ni parfaite. Juste de vouloir te reconnecter à toi. L’afro fitness, c’est ton moment.
POUR QUI EST CE STAGE ?
✅ Ce Stage est fait pour toi si ...
Tu veux bouger sans pression, juste kiffer.
Tu veux danser même si t’as “zéro niveau” en danse.
Tu cherches une énergie collective, sans jugement.
T’as envie de te sentir vivante dans ton corps.
Tu veux une activité qui t’aide à décompresser.
Tu veux enfin une activité qui fait du bien au corps ET à la tête.
Tu veux une vraie pause dans ta semaine.
❌ Ce n’est PAS pour toi si…
Tu veux une performance millimétrée.
Tu refuses de te mélanger.
Tu veux une routine “fitness” en musique d’ascenseur.
Tu détestes transpirer.
Tu veux “faire du sport” vite fait
Aucun prérequis n'est nécessaire. Juste l’envie de se défouler, transpire et s'éclater.
Lors de cette Séance Tu vas...
🔥 Retrouve ton feu sacré
Tu ne viens pas juste bouger : tu viens rallumer ta flamme. Tu ne fais pas juste un mouvement, tu redeviens vivante. Chaque goutte de sueur est un “merci” que ton corps t’envoie.
🧘♀️ Oxygène ta tête, allège ton stress
Laisse le rythme te faire oublier la pression du taf, les embrouilles, les injonctions. Chaque pas, chaque souffle, te libère. En une heure, tu passes de "j’étouffe" à "je respire". Tu ne penses plus à rien. Tu danses. Tu existes.
💓 Connecte-toi à une vraie vibe collective
Tu seras entourée de femmes comme toi, bienveillantes, en quête de mouvement, de chaleur et d’authenticité. Ici, on ne se juge pas. On se soutient, on s’encourage, on vibre ensemble. Ça fait toute la différence.
Garanti ta Place
LIMITÉ À 35 PLACES
Tu arrives, on t’accueille avec un sourire. La salle sent bon, la musique tourne. Tu sens tout de suite que ça va te faire du bien. La vibe est chaleureuse, tout le monde est cool. Le cours commence, les corps s’échauffent, les visages se détendent. Et toi, tu te sens enfin là. Présente. Vivante.
Imane
Ta Coach
Un Environnement Chaleureux
Dans notre studio, chaque participante est accueillie avec chaleur et encouragée à découvrir notre discipline dans un cadre harmonieux. Ici, l’essentiel est de vous offrir un espace dédié à l’épanouissement personnel, où vous tu peux te reconnecter avec toi-même au sein d’une communauté accueillante et bienveillante.
Progression à ton rythme
Chaque femme est guidée selon ses besoins et avance à son propre rythme, pour une expérience amusante et enrichissante.
Esprit d’entraide et bienveillance
Pas de jugement, juste un moment pour se ressourcer ensemble. Ici, le partage et le respect de chacune sont au cœur de notre pratique.
Accompagnement étape par étape
Nous sommes présentes pour vous accompagner avec attention, à chaque posture et chaque mouvement, pour que tu sois pleinement soutenue et en confiance dans ton parcours.
Professeure experte et attentive à votre bien-être
Imane Bakary
Passionnée, Imane a fait de l’Afro bien plus qu’un style : un chemin vers la liberté intérieure et un lâcher-prise émotionnel. Elle t'offre un espace pour te libérer, te reconnecter à ton corps, à ta joie, à ton énergie brute.
Elle ne t’apprend pas juste des steps. Elle t’offre un moment pour respirer, vibrer, t’abandonner, sans avoir à prouver quoi que ce soit.
Chaque séance est un voyage, où tu le fais pour toi – et pour personne d’autre.
“Tu veux te libérer ? Alors tu peux.”
Garanti ta Place
dès Maintenant
LIMITÉ À 35 PLACES
Les mots de notre communauté
“J’me suis sentie libérée, qu’est-ce que ça fait du bien!”
“C’est la première fois que j’ose vraiment bouger.”
“On se sent soutenues.”
“J’ai dansé comme jamais.”
“C’est pas un cours, c’est une vraie vibe.”
“On danse ensemble, on rigole ensemble, on est ensemble.”
“Y’a pas de posture ici, que du vrai.”
“J’ai retrouvé mon feu.”
Témoignages
"Je suis super réservée à la base. J’ai failli pas venir. Et maintenant ? J’attends chaque cours comme une bulle d’oxygène."
Sabrina, 28 ans - timide de nature
"J’avais pas fait de sport depuis des années. Ici, j’ai pas eu besoin d’être “sportive”, juste moi. Je me suis tellement éclatée que j'en ai été émue.'
Fatima, 41 ans - pas sportive
"J’ai galéré à trouver une activité où je me sente à l’aise. Ici, j’ai trouvé plus qu’un cours : une sororité."
Léa, 35 ans, maman solo
FAQ
👗 Quelle tenue dois-je porter pour les cours ?
Venez comme vous êtes et surtout dans une tenue confortable et légère. Jogging ou legging , t-shirt ou brassière c'est toi qui choisit; Primordial, des baskets propre pour la salle de cours
🌈 Est-ce que ça convient à tous les types de morphologie ?
Absolument ! Nos cours sont adaptés à toutes les morphologies. Nos séances sont pensées pour profiter pleinement de tous les bienfaits de la discipline.
🤸♀️ Faut-il avoir une expérience préalable en danse ?
Pas du tout ! Aucune expérience requise. La plupart de nos élèves n'ont pas de passé sportif en particulier. C'est justement un excellent moyen de se remettre au sport !
🔥 Est-ce que c'est adapté à la perte de poids ?
Oui ! Vous permettant de Brûler entre 250 et 400 calories par séance, c'est une excellente alternative qui permet de s'entretenir de manière ludique et amusante.
👵Et si je ne suis pas souple ou pas très jeune ?
Aucun souci ! Nos cours sont conçus pour toutes les conditions physiques. La danse est une magnifique façon d'améliorer votre souplesse et votre force, et vous serez encouragée à avancer à votre propre rythme. Nos élèves ont entre 18 et 72 ans.
📍 Où se situe le Studio ?
L'école se situe dans le 20 ième arrondissement de Paris à quelques minutes du métro 3 GAMBETTA ou du métro 11 JOURDAIN Vous pouvez également emprunter le bus 26 et descendre à l'arrêt l'Ermitage ou Pyrénées-Menilmontant
📝 Comment puis-je m'inscrire au Stage ?
Il suffit de cliquer sur le bouton réserver et de suivre les étapes. Ce sera un plaisir de vous accueillir😊
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LA FILLE COLORÉE
